Александр Форменов «Жиросжигание: от теории к практике» — Учёный фитнес

Этот курс: ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы

Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух частей: диетологическое сопровождение клиента типа I; диетологическое сопровождение спортсменов. Первая часть курса включает в себя обучение правильному питанию клиентов «новичков» (тип I). На нем Вы научитесь работать с

ПРОГРАММА I МОДУЛЬ Историческая Ретроспектива «Эффекта Интерференции» Силовая Работа - Фокус На Показатели Выносливости Силовая Работа+ Равномерная Аэробная Работа - Фокус На Мышцы II МОДУЛЬ Обзоры Популярных Протоколов (Норвежский, Гибала, Табата, Вингейт, REHIT) HIIT, SIT И МПК HIIT И

Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет 4

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.

СТАРТ 8 июля ФОРМАТ: Формат видео-уроков (можете смотреть в любое время) Продолжительность 7 дней (каждый день по 1 уроку) 1 живой вебинар «Вопрос-ответ» Доступ к записям на 30 дней. ПРОГРАММА МИНИ-КУРСА: 1 урок. О синдроме дырявого кишечника 2 урок. Гипоацидность - корневая причина 3 урок. СИБР -

Глубокотканый массаж самокоррекции лица у себя дома. План вебинара: 1 часть -работа с трапецией и шеей (остеохондроз, грыжи) 2 часть -работа с апоневрозом, полный массаж с инструментами 3 часть-глубокотканный омолаживающий массаж лица 4 часть-экспресс версия массажа (когда нет времени, а выглядеть

Описание сборника №5 «Любимые завтраки» Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда). • Лёгкие и низкокалорийные

Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…» Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда) • Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§ • Рецепты различных пирожков, булочек и

Описание сборника №2 «Все самое вкусное» Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд! Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов: • Вкусные супчики (сырный,

Описание сборника №1 «Классический» • если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького» • если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ» • если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак • или уже устали жевать

Старт новых курсов от прекрасного автора Анастасии Лунеговой. Тысячи положительных отзывов! Курсы полностью обновленные! 1. «Здоровая спина 2.0» поможет Укрепить мышечный корсет Улучшить гибкость позвоночника Избавиться от сутулости Снять чувство усталости со спины 2. «Пятая точка» поможет