Ксения Машкина «Закрытый Клуб Ксении Машкиной. Июнь 2024»

1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - снятие стресса 4 урок - работа с верхним плечевым поясом Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет

Антистресс Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над

Рельефный и упругий июнь Врываемся в лето заряженными! Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май». В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости. Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат! Если нет результата — вы не ленивые и не

1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка

Что входит в программу: Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное» Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем Ставим галочки и крестики

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН ⠀ Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс ⠀ Если есть нездоровая тяга к сладкому Если вы съедаете одну конфетку, кусочек

О курсе: Акупунктура по Нэй Цзин или доктрина так называемых Стволов и Ветвей – малоизвестная область знания в царстве акупунктуры. На этом курсе будет раскрыта в дидактической последовательности тайна акупунктуры с целью последующего применения на практике. Акупунктура – это не просто укалывание

На лекции узнаете: Что такое метаболическое здоровье (МЗ) Причины нарушения МЗ Инсулинорезистентность, предиабет и диабет 2 типа как явные признаки проблем с МЗ Почему СПКЯ, подагра, ожирение печени, высокое давление - это проблемы с МЗ Почему таблетки «от давления», «от мочевой кислоты» и

Чтобы больше никогда не отекать и не портить свое здоровье из-за застоя в теле лишней жидкости с токсинами? Приглашаются все, кто много сидит или стоит: учителей, продавцов, парикмахеров, бухгалтеров, офисных сотрудников. А особенно массажистов, чтобы они могли помогать не только себе, но и другим

Чтобы больше никогда не отекать и не портить свое здоровье из-за застоя в теле лишней жидкости с токсинами? Приглашаются все, кто много сидит или стоит: учителей, продавцов, парикмахеров, бухгалтеров, офисных сотрудников. А особенно массажистов, чтобы они могли помогать не только себе, но и другим

Раз ты читаешь мои посты, то как минимум лежишь на пути Силы. Но пора встать и бежать по этому пути вместе со мной, а не просто лежать или идти. Текущий мир - это беговая дорожка на максимальной скорости. Не бежишь - тогда тебе пиздец, дорожка тебя сжуёт, жена выебет мозги, опрокинет на алименты, и

Ключевые темы форума: Нейрогастрономия Нейроэнология Хрононутрициология Персонализированная pro-age нутрициология Ось мозг-кишечник-печень Лабораторная и инструментальная диагностика Непрерывный мониторинг глюкозы и метаболическая гибкость Алгоритмы и протоколы коррекции нутриентного статуса