Лидия Усачева «Научись составлять идеальное меню самостоятельно с расчётом КБЖУ»

Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу. 1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с

В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Как составлять схемы нутрицевтической поддержки выделите основные отклонения узнаете, как собрать анамнез для подбора схемы разделите работу на этапы для наибольшей эффективности Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только

Гид по КБЖУ (nazarovanataly) Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать! Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой Как сделать правильный расчёт вашей калорийности? ⠀ Какой дефицит нужен именно вам? ⠀ На

Комплект из: - 150 вариантов завтрака - 150 вариантов перекуса - 150 вариантов обеда - 150 вариантов ужина В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта. Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или порции)

Описание сборника №1 «Классический» • если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького» • если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ» • если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак • или уже устали жевать

6 недель мягкой трансформации вашего организма (Вероника Хуснутдинова) Почему «Натурохакинг. Антиэйдж»? Что это такое? Я придумала его от слова «биохакинг», которым сейчас увлечены жители Силиконовой Долины, а вслед за ними и остальной прогрессивный мир. Натурохакинг - это про то, как строить свое

Данный вебинар будет полезен всем у кого: есть высыпания на коже, кто борется с этим, кто постоянно ходит к косметологам и никак не может изменить ситуацию; есть проблемы с ногтями — тонкие, ломкие, неровные; есть проблемы выпадения, тусклости, сухости волос. На вебинаре будет масса примеров

Не найдется ни одного человека, которому бы не назначался общий анализ крови. Этот простой и информативный анализ – прекрасный помощник, который может многое рассказать о том, что происходит с нашим организмом. Вы узнаете Как правильно сдавать общий анализ крови В чем разница забора крови из пальца

Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений «Сам себе остеопат». Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов. Главный секрет моего

Новое тело за 4 недели Курс похудения «Все секреты интервального голодания» Уменьшение живота, бедер и щек Есть каждый день и худеть Система питания, которая встроится в вашу жизнь Стоимость от 1490 рублей/месяц Результаты участников: -3 кг за первую неделю, -9 кг за четыре недели За 4 недели вы

Что в программе: 10 уроков по подготовке к стойкам на руках. Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. 10 уроков с техникой выхода в стойки. Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто еще