Сергей Рааб «Упражнения с гирей»

11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.

Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними. Эти

Всего за 2,5 часа видео контента без воды Ты узнаешь все нюансы работы с гирей, от 14 кратного чемпиона мира Иван Денисов: Заслуженный мастер спорта России Абсолютный рекордсмен мира 14 кратный чемпион мира 17 кратный чемпион России Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта

Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый

Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь эксцентрическому

Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней. На второй ступени обучения вы: познакомитесь с разнообразием

Лечение бактериальной кокковой Лор-инфекции Весна и осень — время обострения всевозможных заболеваний, в том числе, ЛОР-болезней. Однако любое воспалительное заболевание в области головы негативно влияет на состояние нервной, а особенно — вегетативной системы. Постоянный поиск объективных причин

«Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития, симптомы. Разбор неврологических нарушений при синдроме Жильбера. Образ жизни при синдроме Жильбера. Программа вебинара: Подробный разбор понятия «Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития; симптомы Разбор неврологических нарушений при

О вреде аммиака, определении его уровня, причинах повышения, симптомах, лечении С видео комментарием автора. Об аммиаке в организме вообще и в неврологии в частности. Аммиак – высокотоксичное соединение, в первую очередь для нервной системы. Естественно, опасным он становится при переизбытке в

Количество уроков: Дата выпуска: 5 уроков / 1 час 20 минут материалов 7 июня 2023 Интенсив по чтению анализов — инструмент, который поможет объективно подтвердить ваши тестовые находки. Как помогает в работе? Чему научитесь? Вы изучите два блока. Один связанный с общим анализом крови и иммунитетом,

Семинар о том как устроено зрение как анатомия, функция на каждом из участков. Как посмотреть на зрительную функцию через разные аспекты здоровья. На этом семинаре мы с вами изучим зрение и способы его восстановления. для кого Семинар подойдёт для акушеров, врачей, реабилитологов, массажистов,

Релиз 26.06.2023 Ошеломительная премьера специально для тех, кто у кого есть проблемы с коленями или большой лишний вес. Тебя ждут 10 жиросжигающих кардиотренировок без прыжковых упражнений длительностью 20 минут. Программа подходит для тех, кто хочет похудеть и при этом минимизировать нагрузку на