Шива «Утренние процедуры. Во сколько надо правильно вставать» — Шива Центр

В условиях, когда сложно поехать на лечение в аюрведическую клинику или на очное практическое обучение, очень важно понимать, что можно сделать дома самостоятельно. За последний год мир изменился, и многие практические навыки теперь возможно освоить онлайн, всё, что вам нужно – это доступ в

Семь лекций «Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара. व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы. Чего можно достичь с помощью правильного голодания. Секреты йоги и аюрведы.» Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара. व्रत Врата - голодание, как способ

[Шива Центр] Аюрведа о причинах проблем с кишечником и способах избавления от них (Часть 2-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

[Шива Центр] Аюрведа о причинах урологических проблем (почки, мочевой пузырь) и способах избавления от них (Часть 1-я)(Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Аюрведа о причинах урологических проблем и способах избавления от них [Шива Центр] Аюрведа о причинах урологических проблем (почки, мочевой пузырь) и способах избавления от них (Часть 2-я)(Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Аюрведа о способах комплексного очищения организма Джихва Парикша जिह्वपरीक्षा – Аюрведическая диагностика по языку. Лекция – демонстрация – консультация Джихва Парикша जिह्वपरीक्षा – Аюрведическая диагностика по языку. Лекция – демонстрация – консультация (часть 3-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации. Из чего состоит курс Йога 15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow Очищение: Стиральная машина funky detox flow Стиральная машина hips

Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы. Какие темы раскрываются в гайде: -Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. -Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать. -Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов. -Сочетаемость.

Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф. Какие темы раскрываются в гайде: - Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. - Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему. - Отдых. Сколько отдыхать между подходами - Силовые и кардио. Почему важно

FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на

FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 3 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб, либо как удобней. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день, тогда будет 4 тренировки в неделю). Упражнения в программе подобраны для более продвинутых людей, которые