Валерий Подрубаев «Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию» — humberto 2.0

О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар «Лептинорезистентность» Автор и ведущий

О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли калории.

О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами, если вы активны всю ночь Можно ли за выходной выспаться за неделю Можно ли управлять циркадными ритмами Гигиена сна Какие диагнозы развиваются от недосыпа Можно ли что-то «попить» для сна

Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не

Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и побочные

Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.

Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий! Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности. Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный

Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической

Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар. Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы, а

Наш Чек- лист поможет: Узнать список самых рабочих турецких препаратов для IV-терапии Получить четкие инструкции, как с ними работать: режим введения, показания, оптимальные сочетания Понять, как их купить в Турции и в РФ Содержит 21 лист с подробным описанием 16 препаратов

«Летний рестарт» 10 спортивных программ Марафон «Стройность» 1.0 Марафон «Красивая и упругая попа» 1.0 Марафон «Красивая и упругая попа» 2.0 Марафон «‎Плоский живот» Марафон «‎Антицеллюлитный» Марафон «Убираем лишний жир» Курс «Питание» Курс «Идеальная попа» 2.0 Курс «Идеальная попа» 3.0 Курс

Содержание: Вебинар 1 Этика врача и этика нутрициолога, конфиденциальность Разделение ответственности и личные границы. Тайм-менеджмент и самоценность. Варианты консультирования клиентов. Вебинар 2 Диагностика без анализов - выявление причин и следствий Вебинар 3 Составление и чтение анкет.